Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Zdravé ovsené sušienky so slivkovým lekvárom
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Posledné novinky
Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Aa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Aa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Zdravé ovsené sušienky so slivkovým lekvárom
Recepty

Zdravé ovsené sušienky so slivkovým lekvárom

Su San
Naposledy upravené 12. novembra 2022 11:45
Su San Zverejnil 7. novembra 2022
Zdielať
3 Minútové Čítanie
Makové-cookies-2
Makové-cookies-3
Makové-cookies-4
Zdielať

Ak je pre vás ranné vstávanie zabijakom a potrebujete rýchle dodanie energie na prebratie, určite vyskúšajte tieto ovsené sušienky. Môžete si ich pokojne pribaliť do tašky a vytiahnuť kedykoľvek počas dňa keď príde chuť na sladké.

Prvú polovicu sušienok som plnila slivkovým lekvárom, ktorý sa pri pečení nerozteká takže sa sním dobre pracuje. Druhú polovicu som skúsila naplniť makovou plnkou. Trošku som sa kombinácie mak a vločky obávala, ale keďže milujem mak s výsledkom som nadmieru spokojná.

Ingrediencie

  • 140g pomletých mandlí
  • 220g pomletých vločiek
  • 180g medu
  • 1 celé vajce
  • 1/2 balíčku kypriaceho prášku
  • 1 polievková lyžica kokosového tuku
  • slivkový lekvár, mak, škorica,

Postup

  1. Do hlbokej misky si nachystáme všetky suché suroviny. Mandle a vločky treba dobre pomlieť na jemnú múčku. Pridáme vajce, med a kokosový tuk.
  2. Všetky suroviny spolu zmiešame a rukami vypracujeme cesto. Cesto je konzistenciou trošku lepkavé. Predtým ako začnete tvarovať sušienky treba si poriadne umyť ruky, potom sa nám cesto bude menej lepiť na ruky pri tvarovaní sušienok.
  3. Na plech si pripravíme papier na pečenie. Z cesta tvarujeme guličky vo veľkosti cca. ako klasické Rafaelo. Hotové guličky ukladáme na plech.
  4. Keď máme z cesta vytvarované guličky, jemne prstom zatlačíme do stredu každej guličky a tvarujeme priehlbinku, ktorú budeme plniť.
  5. Pripravené sušienky plníme buď slivkovým lekvárom, alebo makom. Makovú plnku si rýchlo pripravíte zmiešaním pomletého maku, slivkového lekváru, medu, škorice a môžte pridať trošku citrónovej šťavy. Maková plnka by mala byť hustá aby sa pri pečení neroztiekla.
  6. Hotové sušienky dáme piecť na 180 stupňov a pečieme 15 minút.

Možno sa Vám bude páčiť

Dutch baby pečená palacinka

Najlepšie palacinky

Tradičný vianočný punč

Piškótová bábovka s orechmi

Super rýchla jednoduchá bábovka

Značky mandle, med, ovsené vločky
Zdielaj tento článok
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť

Sledujte nás aj na

Facebook Páči sa mi to
Twitter Sledovať
Instagram Sledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet Pridať komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na

© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk

Vymazať zo zoznamu obľúbených

Vrátiť
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Zabudol si heslo?