Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Kakaovo kokosové kocky s brusnicami
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Posledné novinky
Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Aa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Aa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Kakaovo kokosové kocky s brusnicami
Recepty

Kakaovo kokosové kocky s brusnicami

Su San
Naposledy upravené 5. decembra 2022 10:49
Su San Zverejnil 2. novembra 2022 Pridať komentár
Zdielať
3 Minútové Čítanie
Zdielať

Kokosový tuk má množstvo priaznivých účinkov na zdravie. Obsahuje nasýtené mastné kyseliny so stredným reťazcom (MCT), u ktorých množstvo vedeckých štúdií preukázalo viacero zdraviu prospešných účinkov. Kokosový tuk má aj antivírusové účinky. Priaznivo ovplyvňuje niektoré choroby nervového systému, ako je Alzheimerova demencia. Podporuje chudnutie vrátane navodenia pocitu sýtosti. Zvyšuje tvorbu ketolátok, čo je vhodné pri ketogénnej diéte. Jednou z výhod kokosového tuku je aj to, že je odolný voči vysokým teplotám, preto je vhodný na pečenie.

Obsah
Ingrediencie na kokosové kocky:Postup prípravy:Nepražené kakao a jeho benefityBrusnice môžu pomôcť pri infekcii močového mechúra

Ingrediencie na kokosové kocky:

na cca. 28 kociek budete potrebovať

  • 200 ml kokosového tuku lisovaného za studena – dostať v bio-obchodoch
  • 200 g sušeného  kokosu – strúhaný kokos, kokosová múčka
  • 200 g sušených brusníc – najlepšie bio, sladené jablčnou šťavou alebo trstinovým cukrom, prípadne sušené mrazom bez sladenia,
  • 50 g kakaového  prášku (cca. 50 g) – najlepšie z nepraženého kakaa,
  • Formy na ľad – klasické obsahujúce 14 priečinkov

Postup prípravy:

Sušený kokos pomelieme na kávovom mlynčeku najemno. V miske  spolu premiešame všetky ingrediencie, najjednoduchšie rukami. Masou naplníme formičky a dáme stuhnúť do chladničky, príp. mrazničky na cca. 2h. Vyklopíme z formičiek a skladujeme v chladničke. Pri izbovej teplote sa topia v závislosti od teploty,  pri izbovej teplote vydržia asi vydržia 1-2h.

Nepražené kakao a jeho benefity

Nepražené kakao je zdravšie ako pražené, lebo pražením vznikajú chemické látky, tzv. akrylamidy, ktoré sú potenciálne rakovinotvorné. Nepražené kakao sa tradične používa u amerických Kuna indiánov. Je fermentované a tým získava čokoládovú farbu a arómu.

Brusnice môžu pomôcť pri infekcii močového mechúra

Brusnice sú zdraviu prospešné kvôli nízkemu obsahu cukru, aj tým, že okysľujú moč – to je výhodné u žien trpiacich častými infekciami močového mechúra a aj u ľudí náchylných na tvorbu niektorých druhov močových kameňov, spojených so zásaditým močom, ako to býva pri fosfatúrii.

Možno sa Vám bude páčiť

Dutch baby pečená palacinka

Najlepšie palacinky

Tradičný vianočný punč

Piškótová bábovka s orechmi

Super rýchla jednoduchá bábovka

Značky brusnice, kakao, kokos, kokosový tuk, raw
Zdielaj tento článok
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť
Tu napíš komentár

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Sledujte nás aj na

Facebook Páči sa mi to
Twitter Sledovať
Instagram Sledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet Pridať komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na

© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk

Vymazať zo zoznamu obľúbených

Vrátiť
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Zabudol si heslo?