Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Kokosové guličky s horkou čokoládou bez múky
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Posledné novinky
Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Aa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Aa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Kokosové guličky s horkou čokoládou bez múky
Recepty

Kokosové guličky s horkou čokoládou bez múky

Su San
Naposledy upravené 5. decembra 2022 10:31
Su San Zverejnil 11. novembra 2022 Pridať komentár
Zdielať
2 Minútové Čítanie
Zdielať

Vyskúšajte tieto zdravé fitness kokosové guličky, ktoré neobsahujú ani gram bielej múky. Na prípravu Vám bude stačiť len strúhaný kokos, kokosový olej a trochu horkej čokolády.

Ingrediencie

  • 1 až 2 veľké lyžice kokosového tuku lisovaného za studena – dostať v bioobchodoch
  • 300 g sušeného kokosu – strúhaný kokos, kokosová múčka
  • 2 veľké lyžice medu
  • 2 čajové lyžičky kokosovej arómy alebo klasického rumu
  • 100 g 70% až 80% horkej čokolády

Postup

  1. Najskôr si sušený kokos pomelieme na kávovom mlynčeku úplne najemno (vznikne nám jemná kokosová múčka). Asi 50 g kokosu si ponecháme na obaľovanie (nemelieme).
  2. Horkú čokoládu si rozpustíme spolu s lyžičkou kokosového tuku.
  3. V miske spolu zmiešame všetky ingrediencie, najjednoduchšie rukami. Ak sa vám bude zdať zmes príliš suchá pridajte kokosový tuk.
  4. Hotovú zmes dáme na 10 min odpočinúť do chladničky, aby jemne stuhla.
  5. Zo zmesi tvarujeme guličky asi vo veľkosti klasického Rafaela.
  6. Hotové guličky obalíme v strúhanom kokose.
  7. Kokosové guličky skladujeme v chladničke, kedže kokosový tuk pri izbovej teplote mäkne.

Možno sa Vám bude páčiť

Dutch baby pečená palacinka

Najlepšie palacinky

Tradičný vianočný punč

Piškótová bábovka s orechmi

Super rýchla jednoduchá bábovka

Značky čokoláda, dezert, fit, kokos, kokosový tuk, raw
Zdielaj tento článok
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť
Tu napíš komentár

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Sledujte nás aj na

Facebook Páči sa mi to
Twitter Sledovať
Instagram Sledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet Pridať komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na

© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk

Vymazať zo zoznamu obľúbených

Vrátiť
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Zabudol si heslo?