Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Zdravé brownies z tekvicovej múky
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Posledné novinky
Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Aa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Aa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Zdravé brownies z tekvicovej múky
Recepty

Zdravé brownies z tekvicovej múky

Su San
Naposledy upravené 12. novembra 2022 11:23
Su San Zverejnil 2. novembra 2022 Pridať komentár
Zdielať
3 Minútové Čítanie
Zdielať

Tento koláčik je skvelá obmena klasického brownies. Kto má rád tekvice určite by mal vyskúšať spojenie hokaida a čokoládových brownies. Receptom som sa inšpirovala na stránke The Story of a Cake, ale na sladenie som miesto trstinového cukru použila kokosový cukor. Koláč svojim halloweenským vzhľadom príjemne dotvára jesennú atmosféru, ktorá už vonku naplno úraduje.

Ingrediencie

Zdravé brownies z tekvicovej múky
brownies s tekvicou hokaido
  • štvorcová forma na pečenie cca. 20cmx20cm
  • 230 g tekvicového pyré
  • 2 polievkové lyžice kokosového cukru
  • 80g hladkého tvarohu
  • 1 polievková lyžica vanilkového pudingu (prášok)
  • 1 celé vajce
  • 230g horkej 70% čokolády
  • 100g kokosového cukru
  • 180g masla
  • 4 celé vajcia
  • 80g hladkej špaldovej múky
  • 30g kakaa
  • 1/2 čajová lyžička prášku do pečiva, štipka soli

Postup

  1. Ak prvé začneme s prípravou hokaida. Hokaido si treba prerezať na dve polovičky a lyžičkou odstrániť všetky tekvicové semienka. Takto pripravené hokaido dáme piecť cca. na 45 minút do vyhriatej rúry. Pečieme na 180 stupňoch. Upečené hokaido necháme vychladnúť a potom lyžičkou vydlabeme mäkké hokaido pyré.
  2. Tekvicový krém si pripravíme zmiešaním hokaido pyré, tvarohu, a cukru. Ja som tieto ingrediencie rozmixovala ponorným mixérom. Na záver pridáme celé vajce a lyžicu pudingu (prášok) a všetko spolu premiešame. Pripravený krém odložíme bokom.
  3. V miske si spolu zmiešame všetky suché ingrediencie špaldovú múku, kakao, kokosový cukor, kypriaci prášok a štipku soli.
  4. V hrnci si na úplne jemnom ohni rozpustíme čokoládu spolu s maslom.
  5. Do rozpustenej čokolády postupne pridávame vajíčka a jemne premiešavame metličkou.
  6. Na záver po menších množstvách pridávame nachystané suché ingrediencie a všetko spolu poriadne premiešame. Plech si vymastíme maslom a vysypeme múkou. Čokoládovú masu rovnomerne rozotrieme na plech.
  7. Na čokoládovú zmes vylejeme tekvicový krém. Vidličkou môžte vytvoriť mramorový efekt.
  8. Pečieme pri teplote 180 stupňov cca. 30 až 35 minút.

Možno sa Vám bude páčiť

Dutch baby pečená palacinka

Najlepšie palacinky

Tradičný vianočný punč

Piškótová bábovka s orechmi

Super rýchla jednoduchá bábovka

Značky brownies, čokoláda, fitness, tekvicová múka
Zdielaj tento článok
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť
Tu napíš komentár

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Sledujte nás aj na

Facebook Páči sa mi to
Twitter Sledovať
Instagram Sledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet Pridať komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na

© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk

Vymazať zo zoznamu obľúbených

Vrátiť
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Zabudol si heslo?