Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Zdravšia verzia rafaela z kokosu s mandľami
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Posledné novinky
Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Aa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Aa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Zdravšia verzia rafaela z kokosu s mandľami
Recepty

Zdravšia verzia rafaela z kokosu s mandľami

Su San
Naposledy upravené 12. novembra 2022 11:53
Su San Zverejnil 6. novembra 2022 Pridať komentár
Zdielať
2 Minútové Čítanie
Zdielať

Máte radi rafaelo tak ako aj ja? Tak rozhodne vyskúšajte túto zdravšiu verziu zo sušeného kokosu. Rozhodne si ju zamilujete.

Zdravšia verzia rafaela z kokosu
Zdravšia verzia rafaela z kokosu

Ingrediencie

  • 1 až 2 veľké lyžice kokosového tuku lisovaného za studena – dostať v bio-obchodoch
  • 200g sušeného kokosu – strúhaný kokos, kokosová múčka
  • 2 veľké lyžice medu
  • 2 čajové lyžičky kokosovej arómy
  • 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
  • 100g lupienkových mandlí

Postup

  1. Najskôr si sušený kokos pomelieme na kávovom mlynčeku úplne najemno (vznikne nám jemná kokosová múčka). Asi 50g kokosu si necháme na obaľovanie (nemelieme).
  2. V miske potom spolu zmiešame všetky ingrediencie, najjednoduchšie rukami.
  3. Hotovú zmes dáme na 10 min odpočinúť do chladničky aby jemne stuhla.
  4. Zo zmesi tvarujeme guličky asi vo veľkosti klasického Rafaela.
  5. Hotové guličky obalíme v strúhanom kokose.
  6. Kokosové guličky skladujeme v chladničke, kedže kokosový tuk pri izbovej teplote mäkne. Kto chce môže skúsiť do vnútra dať opraženú mandľu, ja sa to tiež chystám vyskúšať.

Možno sa Vám bude páčiť

Dutch baby pečená palacinka

Najlepšie palacinky

Tradičný vianočný punč

Piškótová bábovka s orechmi

Super rýchla jednoduchá bábovka

Značky kokos, mandle, med
Zdielaj tento článok
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť
Tu napíš komentár

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Sledujte nás aj na

Facebook Páči sa mi to
Twitter Sledovať
Instagram Sledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet Pridať komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na

© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk

Vymazať zo zoznamu obľúbených

Vrátiť
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Zabudol si heslo?