Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Zdravšia verzia sušienok z mandľovej múky a orechami
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Font ResizerAa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Font ResizerAa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Zdravšia verzia sušienok z mandľovej múky a orechami
Recepty

Zdravšia verzia sušienok z mandľovej múky a orechami

Su San
Naposledy upravené 6. novembra 2022 11:04
Su San
Zverejnil 4. novembra 2022
Pridať komentár
Zdielať
2 Minútové Čítanie
Zdielať

Zdravá verzia cookies, ktorá vám zaručene nahradí nezdravé sušienky a keksíky z obchodu. Príprava trvá len pár minút, takže vždy keď na ne dostanem chuť nerobí mi problém upiecť ich aj neskoro večer.

Obsah
IngredienciePostup

Chuťovo sú naozaj úžasné, hlavne keď sú ešte teplé a čokoláda je roztopená. Občas sa musím ovládať, aby som ich nepojedla na posedenie. Predsa len je v nich celkom slušné množstvo orieškov, takže to s konzumáciou netreba preháňať 

Ingrediencie

  • 200g mandľovej múky (alebo najemno pomletých mandlí)
  • 100g pomletých vlašských orechov
  • 2 bielka
  • 1 sáčok sušeného droždia
  • 80g kokosového cukru
  • 100g čokoládových čiapočiek alebo nakrájanej horkej čokolády
  • 1 polievková lyžica kakaa (môžte vynechať)

Postup

  1. V hlbokej miske si zmiešame mandľovú múku, pomleté vlašské orechy, droždie, kokosový cukor a čokoládu. Ak chcete aby boli sušienky viac čokoládové, môžte do cesta pridať lyžicu kakaa.
  2. Do zmesi pridáme bielka. Cesto treba dobre vypracovať rukami, bude hustejšie a trochu lepkavé.
  3. Na plech si pripravíme papier na pečenie a z cesta tvarujeme okrúhle sušienky, ktoré ukladáme v dostatočnej vzdialenosti od seba. Ak sa Vám cesto lepí na ruky treba si ruky potrieť maslom.
  4. Pečieme pri teplote 170 stupňov približne 15 až 20 min.

 Najradšej ich mám na raňajky, pretože zasýtia a dodajú aj kopec energie.

Možno sa Vám bude páčiť

Super rýchla jednoduchá bábovka

Vianočné makovo tvarohové kocky zo špaldovej múky

Čokoládový koláč s hruškami zo špaldovej múky

Zdravé brownies z tekvicovej múky

Mascarpone srdiečka

Značkymandle
Zdielaj tento článok
Facebook Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť
Tu napíš komentár

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Sledujte nás aj na

FacebookPáči sa mi to
XSledovať
InstagramSledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
1 Komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Username or Email Address
Password

Zabudol si heslo?