Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
      • Python 3
  • Záložky
Vyhľadať
Ko-fi donationsPodporte nás
  • Windows
  • Internet
  • Photoshop
  • Office
  • Recepty
  • Ostatné
  • Záložky
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené
Práve čítate Vyskúšajte zdravé tapiokovo špaldové sušienky
Zdielať
Prihlásiť sa
Notifikácia Zobraziť viac
Font ResizerAa
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Font ResizerAa
Vyhľadať
  • Windows
    • Bezpečnosť, Ochrana
    • Oprava, obnova
    • Čistenie
    • Hry, FPS
    • Súbory
    • Video
  • Internet
    • Facebook
    • Sťahovanie
    • WordPress
    • Servery
  • Photoshop
    • Retušovanie
    • Textové efekty
  • Office
    • Word
  • Recepty
  • Ostatné
    • Filmy, videá
    • Hudba
    • Obrázky
    • Programovanie
  • Záložky
Máte už vytvorený účet? Prihlásiť sa
Sleduj nás aj na
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy > Blog > Recepty > Vyskúšajte zdravé tapiokovo špaldové sušienky
Recepty

Vyskúšajte zdravé tapiokovo špaldové sušienky

Su San
Naposledy upravené 19. novembra 2022 17:08
Su San
Zverejnil 7. novembra 2022
Zdielať
2 Minútové Čítanie
Zdielať

No mňa tuším stále viac chytá vianočný ošiaľ minimálne čo sa pečenia týka. Včera ani neviem ako som namiešala cesto na skvelé sušienky, ktoré sú chuťovo veľmi podobné vianočnému pečivu. Do cesta som primiešala aj tapiokovú múku, kedže som ju zatiaľ použila len na prípravu pudingu chcela som vyskúšať niečo nové.

Výsledkom sú tieto sušienky, ktoré pokojne môžte zaradiť do zoznamu vianočného pečenia. Skvelé sú aj ráno na raňajky ku káve, s mliekom, alebo s jogurtom.

zdravé tapiokovo špaldové sušienky vhodné aj na vianoce
zdravé tapiokovo špaldové sušienky vhodné aj na vianoce

Ingrediencie

  • 200g polohrubej špaldovej múky (použitú múku nájdete na konci článku)
  • 150g tapiokovej múky
  • 200g masla
  • 1 žĺtok
  • 1 čajová lyžička kypriaceho prášku
  • 1 polievková lyžica kokosového cukru
  • 2 polievkové lyžice medu
  • 100g horkej čokolády

Postup

  1. Čokoládu si nožom nakrájame na tenké pásiky, alebo na čo najmenšie tvary.
  2. Do hlbokej misky si nachystáme celozrnnú špaldovú múku, ktorú som si najskôr pomlela na jemnejšiu na kávovom mlynčeku. Pridáme tapiokovú múku, kypriaci prášok, zmäknuté maslo, med, cukor a žĺtok. Všetky suroviny spolu zmiešame a rukami vypracujeme cesto. Cesto je konzistenciou veľmi podobné vianočným koláčom.
  3. Do hotového cesta na záver pridáme kúsky čokolády, ktoré jemne zapracujeme do cesta.
  4. Hotové cesto dáme na hodinku odpočívať do chladničky.
  5. Na plech si pripravíme papier na pečenie, alebo si plech jemne pomastíme maslom. Z cesta tvarujeme okrúhle sušienky, ktoré ukladáme v dostatočnej vzdialenosti od seba. Sušienky sa pri pečení trošku nafúknu.
  6. Pečieme pri teplote 180 stupňov 13 min.

Možno sa Vám bude páčiť

Domáca nutela z kokosového tuku

Rýchla raňajková kaša z ovsených vločiek

Tapiokový puding so sladkými zemiakmi

Tradičný vianočný punč

Kokosové guličky s horkou čokoládou bez múky

Značkyčokoládakokosový cukormedšpaldová múkatapiokvianoce
Zdielaj tento článok
Facebook Whatsapp Whatsapp Telegram Email Kopírovať odkaz Tlačiť

Sledujte nás aj na

FacebookPáči sa mi to
XSledovať
InstagramSledovať
Ko-fi donationsPodporte nás

Najnovšie články

Ako prepnúť Waze do slovenčiny vrátane hlasu
Android
Pridať komentár
Ako zrušiť odber, alebo predplatné v paypale
Internet
1 Komentár
Systémový ekvalizér, alebo ako pridať bassy
Hudba Windows
Pridať komentár
Pozor na nový podvod s SMS od slovenskej sporiteľne
Internet
Pridať komentár
Ako stiahnuť stránku ako pdf, alebo obrázok
Sťahovanie
Pridať komentár
Tuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programyTuts.sk - Návody, tutoriály, užitočné programy
Sleduj nás aj na
© 2022 Tuts.sk - návody, tutoriály, recenzie. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov. Kontakt tuts@tuts.sk
Vitajte späť!

Prihláste sa do svojho účtu

Username or Email Address
Password

Zabudol si heslo?