Zdravšia verzia rafaela z kokosu s mandľami
Máte radi rafaelo tak ako aj ja? Tak rozhodne vyskúšajte túto zdravšiu verziu zo sušeného kokosu. Rozhodne si ju zamilujete.…
Muffiny z bielej makovej múky
Veľmi rada pečiem muffiny a tak som sa rozhodla vyskúšať či to pôjde aj s použitím makovej múky. Opäť sa…
Muffíny z tmavej makovej múku
Vyskúšajte túto zdravšiu verziu muffínov z makovej a troškou pšeničnej múky. Ingrediencie Postup
Šľahačkový dezert s kokosovým tukom a mandľami
Zbožňujem šľahačku vyšľahanú s čokoládou, a tak som rozmýšľala ako ju použiť, aby vznikol dezert bez múky. Výsledkom je tento…
Tapiokový puding so sladkými zemiakmi
Už ste vyskúšali bataty? Batát alebo sladký zemiak je koreňová hľuza povojníka batátového. Obsahuje cukor a škrob. V tropických oblastiach…
Tapiokový puding s mascarpone želatínou
Aby sa v tele tvoril kolagén, potrebujeme dostatočné množstvo aminokyselín. Náš bežný jedálniček však uspokojivý zdroj kolagénnych aminokyselín neposkytuje, a…
Domáca nutela z kokosového tuku
Nápad na tento mix som dostala, keď ma prepadla chuť na nutelu s jahodami. Určite to všetci milovníci nutely dobre…
Fit zapekané vločky s mandľami a čokoládou
Neviem prečo, ale v poslednej dobe mám nejako častejšie chuť na vločky, asi je to tým nastupujúcim jesenným počasím. Tieto…
Brownies z gaštanovej múky s horkou čokoládou a mandľami
Brownies som skúšala s ryžovou aj makovou múkou, ale až táto verzia ma dostala. Koláč je naozaj mokrý a poriadne…
Čokoládový dezert s avokádom a kyslou smotanou
Toto je mix, na ktorý zaručene nalákate aj deti. Nápad urobiť deťom zelenú, zdravú pomazánku z avokáda je úžasná predstava,…